jeudi 23 octobre 2014

Gratin de chou-fleur à la romaine

 

 

gratin de chou fleur à la romaine

 

C'est chez Michèle que j'ai trouvé ce délicieux gratin de chou-fleur. J'ai remplacé la crème fraîche par du "soja-cuisine" et j'ai rajouté du parmesan. Un gratin que nous avons beaucoup aimé. 

 

gratin de chou fleur à la romaine

 

Gratin de chou-fleur à la romaine

1 chou-fleur - 1 boite de pulpe de tomates - 1 oignon - 2 gousses d’ail - 20cl de « soja cuisine » - 60gr de parmesan - 2 càs de persil haché - 2 càs de ciboulette hachée - 2 càs de origan - huile d’olive - sel et poivre 

Séparer le chou fleur en petits bouquets et les faire cuire à la vapeur pendant une dizaine de minutes puis les égoutter.   Dans une poêle faire chauffer l’huile d’olive et y faire revenir l’oignon ciselé et les gousses d’ail émincées. Ajouter la pulpe de tomates et 1 càs de persil, ciboulette et origan. Saler et poivrer. Laisser mijoter quelques minutes. Ajouter le chou-fleur égoutté et bien mélanger. Verser dans un plat à gratin. Mélanger la crème et le reste de persil, ciboulette et origan. Ajouter le parmesan et verser sur le chou-fleur. Enfourner à 200° pendant 20mn.

 

 

gratin de chou fleur à la romaine

 

Posté par lacuisinedelilly à 08:00 - - Commentaires [10] - Permalien [#]
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Commentaires sur Gratin de chou-fleur à la romaine

  • Une recette bien appétissante à noter

    Posté par Lotus, jeudi 23 octobre 2014 à 08:25
  • http://gateauxandco.over-blog.com/

    délicieux !

    Posté par bree13, jeudi 23 octobre 2014 à 08:25
  • Hummm ! il a vraiment l'air très gouteux ce gratin ! Bonne journée , bises

    Posté par Bilou, jeudi 23 octobre 2014 à 08:40
  • hum, un bon plat bien gratiné !

    Posté par Lapopotteàlolo, jeudi 23 octobre 2014 à 10:00
  • prépare une assiette j'arrive

    Posté par kougelhopfetchoc, jeudi 23 octobre 2014 à 12:16
  • Hummm, c'est très appétissant Lilly. Une jolie manière de manger du chou-fleur.
    Bonne journée

    Posté par Chrystel, jeudi 23 octobre 2014 à 16:15
  • hoooo super, ça je vais faire, j'adore le chou fleur !! bises

    Posté par babakitchen, jeudi 23 octobre 2014 à 18:50
  • Merci Liliane pour avoir mis ce gratin à l'honneur par ces journées qui rafraichissent.

    Posté par Michèle, vendredi 24 octobre 2014 à 06:26
  • Cette version de gratin me plait beaucoup et je note cette recette

    Posté par yumelise, vendredi 24 octobre 2014 à 07:55
  • je ne connaissais pas du tout cette recette mais appréciant beaucoup le choux fleur je ne pourrais qu'être conquise! bon dimanche

    Posté par La cuillère aux, dimanche 26 octobre 2014 à 14:37
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