lundi 15 juin 2020

Pain de thon

 

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Ce pain de thon, très simple à faire, est très goûteux. Il ne nécessite que quelques ingrédients de base et peut se classer dans la cuisine "petit budget". Le thon peut être remplacé par un autre poisson ou par du poulet.

Je propose cette recette pour Le Challenge Recettes des Fins de Mois difficiles organisé par Isabelle qui tient le joli blog https://cenwen.fr/

 

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  • Pain de thon
  • Ingrédients 6 pers. :
  • 1 grosse boite de thon au naturel
  • 3 œufs
  • 100gr de farine
  • 1 sachet levure
  • 100gr de gruyère râpé
  • 1 verre de lait
  • 2 càs d’huile d’olive ou neutre
  • Sel et poivre
  • Une poignée d’olives dénoyautées
  • Préparation :
  • Dans un saladier, fouetter les œufs, l’huile, le lait.
  • Ajouter la farine, la levure et le gruyère râpé et bien mélanger.
  • Egoutter le thon et l’émietter dans le saladier.
  • Saler et poivrer, mélanger et ajouter les olives.
  • Verser dans une terrine ou un moule à cake beurré.
  • Enfourner à 180° pendant 35-40mn.
  • Laisser refroidir avant de démouler.
  • Servir avec une salade verte, de tomates etc….

 

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(source Recette du net) 

  

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  • Pour réaliser ce pain de thon pour 6 personnes il faut :
  • une boite de thon                 3.15 €
  • 3 oeufs                                   0.80 €
  • farine et levure                    0.20 €
  • un sachet fromage râp       1.00 €
  • 1 verre de lait                       0.15 €
  • 2 càs d'huile                         0.20 €
  • quelques olives                    0.40 €
  • une salade                            1.00 €   
  • soit                                    6.90 € - 1.15 / personne 

 

 

Bonne Journée ! 

Posté par lacuisinedelilly à 10:00 - - Commentaires [9] - Permalien [#]
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Commentaires sur Pain de thon

  • pain de thon

    Qu'il doit être bon ce pain de thon avec une salade .merci pour ce bel échange .

    Posté par magg kitchnette, lundi 15 juin 2020 à 10:16
  • Je prends une belle idée ! Bisous

    Posté par chntal, lundi 15 juin 2020 à 10:27
  • Il est au four pour ce soir... Bonne journée.

    Posté par chantal, lundi 15 juin 2020 à 11:42
  • Oh ça me plait beaucoup
    Bonne journée
    Bisous

    Posté par poupoule, lundi 15 juin 2020 à 13:05
  • Il est bien beau ce cake !

    Posté par Reinefeuille, lundi 15 juin 2020 à 13:23
  • coucou, je suis fan de ce cake, parfait en cette saison, bisous

    Posté par une petite faim, lundi 15 juin 2020 à 17:33
  • excellent ce cake au thon, bonne journée

    Posté par Michelle, lundi 15 juin 2020 à 17:53
  • Ce cake me plait bien pour un repas sur le pouce.
    Merci pour cette idée
    Bon samedi

    Posté par Natly, samedi 20 juin 2020 à 15:11
  • Oh miam ! ♥

    Coucou Liliane ♥
    Merci beaucoup pour cette jolie participation gourmande, saine et super économique
    Je te chipe la recette pour la mettre au menu de mes dîners de cette semaine ! Avec une salade croquante et quelques tomates cerises, c'est parfait
    Je te souhaite une belle et douce journée
    Bisous ♥

    Posté par Cenwen, dimanche 21 juin 2020 à 15:53
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